1. Poradie používania produktov bežnej starostlivosti o pleť
Starostlivosť o pleť počas menštruačného cyklu: Počas menštruácie sa hladiny estrogénu u žien znižujú, zatiaľ čo hladiny androgénov relatívne stúpajú. Výsledné zmeny nálady tiež ovplyvňujú stav pokožky.
Inteligentná starostlivosť o pleť na základe menštruačného cyklu: Menštruačný cyklus ženy je 28 dní, ktoré možno rozdeliť na 7-dňové cykly. Preto sú každý mesiac 4 menšie cykly. Cielená starostlivosť o pleť počas týchto cyklov môže priniesť neočakávane dobré výsledky.
Pred menštruáciou: Matná pleť, hrboľatá pokožka a náchylnosť na alergie. Pred menštruáciou sa na pokožke prejavia hormonálne zmeny. Odporúča sa vykonať druhý čistiaci krok po bežnej rutine čistenia, aby ste kontrolovali sekréciu mazu, zabezpečili čisté póry, umožnili pokožke voľne dýchať a zabránili vzniku akné.
Počas menštruácie: Stratum corneum zhrubne, čo spôsobuje, že je náchylné na akné, ekzémy atď. Koža sa stáva citlivejšou a u niektorých ľudí sa môže objaviť začervenanie tváre. Počas tohto obdobia môže byť účinné používanie exfoliačného čistiaceho prostriedku. Pokožka je počas menštruácie krehká a ľahko sa poškodí, preto dbajte na ochranu pred slnkom, aby ste predišli tvorbe tmavých škvŕn. Zelenina a ovocie sú prírodné kozmetické produkty, preto ich jedzte viac. Správne kontrolujte príjem vody, pretože u niektorých ľudí dochádza počas menštruácie k zadržiavaniu vody.